Sanfte Entspannung und Bewegung mit Hatha-Yoga
Erleben Sie, wie Sie sich mit einfachen Yogaübungen stärken können und mehr Beweglichkeit in Ihren Alltag bringen.
Erleben Sie Ihren Körper und sich selbst in einer neuen Art und Weise sowie eine Stärkung Ihres Selbstvertrauens.
Dieses Wochenende richtet sich an Yoganeulinge und etwas Geübte. Voraussetzung ist zudem ein BMI über 25.
Teilnehmerinstimme
„Danke noch einmal für die zwei tolle Tage die mir sehr gut getan haben. Habe mich bei Dir gut aufgehoben gefühlt und fand auch meine Mitstreiterinnen sehr sympathisch. Gleich gestern hatte ich die erste Situation im Büro wo ich mich nach ein paar mal Bienchensummen gleich besser gefühlt habe ... ich plane auch meiner Ernährung wieder mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Das tut nicht nur meinem Knie gut, wenn ich ein paar Pfunde verliere.“
A., 46 Jahre
Termine 2020:
Termin / Start: Samstag, 14.02.2020
Termin / Ende: Sonntag, 15.02.2020
Zeit: Freitag, 17:30 bis 21.30 Uhr | Samstag, 09.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Raum der Stille, Hermannstraße 17, 26135 Oldenburg
Teilnahmegebühr: 120 €.
Die Kosten für dieses Kompaktangebot werden von der Krankenkasse erstattet, bitte bei der Krankenkasse nachfragen in welcher Höhe!
Für weitere Informationen für Selbstzahlerinnen bitte bei der Kursleiterin anfragen.
Weitere Information:
Daniela Hirt, Telefon: 0441-984 84 30, E-Mail: daniela.hirt@web.de