Trennung, Abschied und Neubeginn
Die Trennung von dem Partner / der Partnerin kann bei Menschen eine Lebenskrise auslösen. Neben der zu bewältigenden Trauerarbeit sieht man sich mit Themen wie bspw. "Achtsamkeit für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse entwickeln" und "eigenverantwortliches Handeln" konfrontiert. Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf die Suche nach den eigenen Stärken zu begeben und die eigenen Kraftquellen (wieder) auzuzapfen. Durch diese Selbsterfahrung erhält man die Hoffnung und den Glauben zurück, dass nach einer Talfahrt im Leben immer wieder eine Gipfelerstürmung folgt.
Inhalte:
Lebenskrisen - Wie erkenne ich die Chancen?
Wo ist mein Platz? - Ein zielorientierter Lebensentwurf
Loslassen birgt Freiheit
Strategien der Selbstliebe
Methoden:
Wissensvermittlung
Seminararbeitsunterlagen
Interaktive Übung
Einzelarbeit
Kleingruppenarbeit
Phantasiereise
Malen
Information und Anmeldung:
Daniela Hirt, Telefon: 0441-984 84 30, eMail: daniela.hirt@web.de
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